今天（10月8号）迎来了寒露节气。随着气温下降，各类呼吸道疾病将进入高发季，儿童医院感冒发烧的患儿更是占到了门急诊的六成以上。专家提醒：今年的流感疫苗接种开始了。
“寒露”是深秋的节令，在二十四节气中最早出现“寒”字。如果说“白露”是炎热向凉爽的过渡，“寒露”则是凉爽向寒冷的转折。南京市中医院高曌主任中医师提醒，此时保暖真的很重要：“进入寒露气温下降，首先是要注意保暖，拒绝冷饮，少吃辛辣，烧烤刺激的食物。另外可以吃一些温热养胃的食物，比如像大枣、山药、扁豆、羊肉，也可以煲一些养生的粥品来保护我们的胃肠。喝茶的朋友可以选择喝红茶，熟茶是暖胃的。 ”
常言道“白露身不露，寒露脚不露”，一旦受凉，很容易引起毛细血管收缩，进而导致人体抵抗力下降，引起感冒。最近几天这忽冷忽热的天气，儿童和老人最容易中招。记者从南京市儿童医院获悉，感冒发烧的患儿占了门诊量的60%以上。南京市儿童医院急诊医学科副主任医师赵劭懂说，婴幼儿的全身症状比较明显，一般病程一到两周伴有高热和咳嗽。不少家长会在家给孩子使用退烧药。赵劭懂说：
“退热药对大多数孩子并不是必须服用的，关键是看孩子的精神状态。不要认为38°5就是我们判断是否给孩子服用退烧药的标准。如果发热不退超过三天或者用降热药退烧后精神状态还是比较差，或者伴有晕厥，胸闷心慌，腹痛，呕吐严重，这时候可能会存在心脑或者是急腹症的情况，要及时到医院就诊。 ”
记者从南京市疾控中心了解到，目前流感疫苗将陆续到货，今年的供应相对充足。南京市疾控中心计划免疫科科长洪镭提醒：“流感疫苗一般推荐优先接种的人群，包括有老人、儿童、孕妇以及一些有基础疾患比如心血管疾病都能够人群推荐优先进行接种。每年11月份到1月份流感来临高峰季节，提前半个月左右是接种流感疫苗的一个最佳的时机。”
