3月份贵阳已经进入了早春季节，气温虽然逐渐回升，但还十分多变，昼夜温差较大，也是胃肠道传染病的高发季。同时，3月也是开学季，人群聚集。对此贵阳市妇幼保健院儿童医院消化科主任朱莉提醒，3月是诺如病毒感染高发期，预防关键是要把住“病从口入”关，保持良好的饮食习惯和个人卫生、环境卫生。
3月开学季诺如病毒活跃 儿童为易感人群
根据往年经验，3月份是儿童诺如病毒、轮状病毒感染性腹泻的好发季节。
据朱主任介绍，诺如病毒是一种高致病性、传染性极强的肠胃病毒。儿童因其抵抗力较差，更易感染。具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点。
“诺如病毒变异快，传播速度也很快。”朱主任介绍，学校、托幼机构、医院等人群聚集处是常见的暴发场所。诺如病毒感染的最主要症状是腹泻和呕吐，其他还包括恶心、胃痛、发热、头痛、全身酸痛等。
该病潜伏期多在12小时至48个小时，病程一般为2天至3天，可通过水源、食物、物品甚至空气传播。诺如病毒感染性腹泻属于自限性疾病，没有疫苗和特效药，患者需要接受对症或支持治疗。如果护理得当，一般1至3天可痊愈。
预防食源性传染疾病 需谨防“病从口入”
那么，家长应该如何将诺如病毒“拒之门外”呢？对此，朱莉主任介绍，预防肠道传染病，要牢记勤洗手，尤其是饭前便后。这是最有效、简单也是最重要的预防方法。要注意不直接与患者接触，避免接触患者呕吐物及其他污染物。
朱莉主任提醒，由于诺如病毒会附着在食物上，生吃蔬菜、水果和饮用水时，会存在感染病毒的隐患。因此，保持良好饮食习惯和个人及环境卫生是预防关键，如勤洗手、不喝生水、生熟食物分开等。
此外，3月下旬气温回暖后，细菌容易孳生，食物储存不当或者加工方式不当，容易发生食物中毒。所以要注意生熟食品分开，食物要煮熟煮透再吃；吃瓜果前，一定要洗净、去皮。出现呕吐、腹泻、发烧等症状要及时就诊。在校学生建议居家隔离治疗。
外出不要擅自采摘蘑菇和不熟悉的野菜，以免发生真菌类食物中毒。切记，一旦出现症状及时到医院就诊。
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家庭出现诺如病毒如何处理?
1.保护老年人和免疫力低下的家庭成员，建议不要由老年人来参与家庭中诺如病毒患者的护理。
2.做好手部卫生，家庭所有成员进行正确的六步洗手法，用肥皂和流动水至少清洗20秒。消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能替代标准的洗手程序。
3.家庭物品及污染物消毒，患者尽量使用专门的厕所或专用便器、呕吐物盛装容器。
4.确保环境清洁，保持室内空气流通。每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟。
