最常见的养肝护肝食物有哪些？

　　我的肝不好，尝尽各式样的养肝护肝方法是必不可少的，这都是由肝病的特殊性决定的。随着社会发展，新颖的养肝护肝方法也是层出不穷。现在不是讲究低碳出行绿色生活嘛，那么有没有哪些绿色养肝护肝方法可以推荐一下呢？前些日子看到养生栏目说到保肝护肝的食疗，那什么食物可以养肝护肝呢？

　　最常见的保肝、护肝食品有以下几种：

　　西红柿：富含vc，番茄红素。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤，有滋阴功效，可作为肝炎患者的日常膳食;

　　柑橘：富含vc，有助肝脏解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用伤胃;

　　李：含一种黄素甙，为干扰素诱导物，同时，中医说李清热生津泻肝利水，有养肝护肝之功;

　　梨：梨的营养丰富，能保护肝脏，帮助消化，所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗;

　　葡萄：为秋季养肝佳品，可食用葡干，但要记得漱口;

　　大枣：有安五脏补血之功，鲜枣富含vc，可常食;

　　猕猴桃：富含vc，又补肝护肝之功，可用作肝炎的辅助治疗 ;

　　香蕉：性凉有滋阴之功，据说肝炎患者每天一支可防肝硬化 ;

　　绿豆：增强肝脏解毒功能 ;

　　枸杞：为滋补肝肾佳品，可煮粥做菜泡茶等 ;

　　王浆、蜂蜜：按1：5的比例加起来用最好，单用也可，保肝护肝提高免疫力，增强巨噬细胞的吞噬能力，提高干扰素生成量 ;

　　鸭子：鸭子性凉有滋阴功效，肝炎者一般阴虚内热，所以有?