什么是霍乱？
霍乱可能是一种由称为霍乱弧菌的细菌引起的危及生命的疾病。
一个人可能因不安全的食物或水而感染霍乱。当霍乱细菌从人体内传播到饮用水或用于种植食物或准备食物的水时，就会发生这种情况。当污水中的粪便（粪便）进入供水系统时，也会发生这种情况。
大多数感染霍乱的人会有轻微症状或没有症状。大约十分之一的霍乱患者会出现严重症状。早期霍乱症状包括：
- 大量水样腹泻
- 呕吐
- 口渴增加
- 腿抽筋
- 烦躁不安或易怒
霍乱重症患者可出现严重脱水，导致肾衰竭和死亡。
谁有风险？
居住在霍乱常见地区或前往霍乱流行地区旅行的人患霍乱的风险最高。旅行者中的霍乱极为罕见，但在某些情况下可能发生，例如探亲访友的人、卫生保健工作者和疫情暴发环境中的应对人员。
以下国家存在霍乱传播活跃地区。
- 非洲：布隆迪、喀麦隆、刚果民主共和国、埃塞俄比亚、肯尼亚、马拉维、莫桑比克、尼日利亚、刚果共和国、索马里、南非、苏丹、南苏丹、坦桑尼亚、赞比亚、津巴布韦
- 亚洲：阿富汗、孟加拉国、印度、巴基斯坦、菲律宾
- 中东：伊拉克、黎巴嫩、叙利亚、也门
- 美洲：多米尼加共和国、海地
- 太平洋：无
旅行者可以做些什么来预防霍乱？
您可以通过采取以下步骤来保护自己免受霍乱的侵害。
旅行时选择更安全的食物和饮料
遵循食品和饮料安全提示，以降低因不安全食品和饮料而感染霍乱的几率。
经常洗手
- 用肥皂和水洗手。如果没有肥皂和水，请用免洗手消毒液（含至少60%的酒精）清洁双手。
- 不要触摸眼睛、鼻子或嘴巴。如果你需要触摸你的脸，确保你的手是干净的。
- 咳嗽或打喷嚏时用纸巾或袖子（而不是手）捂住口鼻。
如何治疗霍乱？
治疗霍乱最重要的一步是多喝水。重症患者可能需要静脉输液。建议重症或可能患重病的人使用抗生素，例如孕妇和儿童。锌治疗也被证明有助于改善 3 至 14 岁儿童的霍乱症状，并缩短 6 个月以上儿童的急性腹泻。
旅行后
如果您在旅行时感到不适，尤其是发烧，请咨询医疗保健提供者并告诉他们您的旅行情况。生病时避免与他人接触。
