习俗
当地妇女受到特别尊重，不得与其随便开玩笑；更不可伸头窥视他人私宅；在公共场所，要轻声慢语、少讲话。雅浦州外岛男女均不穿上衣，不得予以特别关注和随意拍照；外国女游客游泳上岸后不能穿比基尼泳装招摇过市。
美食
当地人爱吃烧烤食物，如烤鸡翅、鸡腿、鱼、大虾、牛排、猪排和猪腿等。很多当地人有用槟榔夹着石灰粉和烟叶咀嚼的习俗。
特色草裙舞
特色草裙舞这里传统的草裙舞，舞姿极美，一些青年男女，光着上身，围上草编的类似裙，跟着音乐的节奏，又歌，又舞，旁观者极易被歌舞者的全身心的投入、激情、动感而产生共鸣，会不时地陶醉在忘我的境界。
